هل تود للتعلم مُساعد احتساب السعرات الحرارية ؟ هذا الدليل الشامل يوجه الناس على فهم الأصول لحساب مقدار السعرات الحرارية التي تقضيها يومياً. يشمل هذا الدليل على معلومات مُهمة بشأن الغذاء. ت�